Nutrisun Blog
Sve što Vas zanima o pravilnoj ishrani
Koje su najpreciznije metode merenja telesne mase?
Gojaznost se definiše kao prekomerna telesna masa nastala usled povećanja masnog tkiva u organizmu. Najčešće se određuje na osnovu Body Mass Index-a: BMI=TM (kg)/ (TV(m))2 , što nije precizan pokazatelj, jer ne uzima u obzir konstituciju, mišićnu masu- i zbog toga ima...

4 najčešća pitanja koja postavljaju trudnice
1. Koja je uloga nutricioniste u trudnoći? Ishrana pre trudnoće je veoma bitna, kao i ishrana za vreme trudnoće. Uloga nutricioniste je važna u periodu trudnoće, ali i pre nje. Nutricionista pruža odgovarajuće savete o ishrani i stilu života ženama koje...

Sve što treba da znate o cinku
ŠTA JE CINK I KOJA JE NJEGOVA ULOGA? Cink je mineral koji se nalazi u svakoj našoj ćeliji i zbog toga je veoma važno da ga unosimo u organizam. Dokazano je da cink ima veoma važnu ulogu u našem telu. Neke od tih uloga su regulacija i usklađenost nervnog sistema i...

Zbog dijete ste gladni? Evo namirnica koje će pomoći
Iako je ove godine proleće malo zaspalo, leto nam je glasno pokucalo na vrata, i nestrpljivo čeka da uđe. Zbog toga su se mnogi bacili na dijetu. Većina vas razmišlja gde i kada će na letovanje, kupuje novi kupaći kostim, razmišlja kako će izgledati na plaži itd ... I...