od strane nikola@nutrisun | okt 18, 2023 | Blog
Ukoliko imate problem sa viškom kilograma, sigurno ste se nekada zapitali zašto vaš prijatelj jede više od vas, a ima manji broj kilograma nego vi. Verovatno on ima brži metabolizam nego što je vaš. Metabolizam je proces kojim naše telo pretvara hranu koju jedemo u...
od strane nikola@nutrisun | okt 18, 2023 | Blog
Verovatno ste nekada čuli pojam „trbušnjaci su nastali u kuhinji“, međutim da li je to baš tako? Ova rečenica bi imala smisla samo ukoliko bismo poredili sledeće dve stvari: Trenirate plivanje 3 puta nedeljno, i potrošite u proseku 400-700 kcal za sat vremena tog...
od strane nikola@nutrisun | okt 18, 2023 | Blog
Pivo je alkoholno piće sa prilično niskim sadržajem alkohola, dobijeno fermentisanjem sladi. Šta pivo sadrži? Slad je osnovni sastojak, odnosno baza za proizvodnju piva. To je tečni ekstrakt proklijalog i proprženog ječma. Sastoji se od ugljenih hidrata koji se...
od strane nikola@nutrisun | okt 18, 2023 | Blog
U današnje vreme, gde su različite informacije na dohvat ruke, veoma je teško naći prave i istinite. Ceo svet bruji o različitim dijetama, o mršavljenju i o zdravom i pravilnom načinu života. Preplavljeni smo informacijama o različitim dijetama, a gojaznost je više...